Spalaj kalorie, poznawaj kolejne elementy układu choreograficznego. Popraw wydolność, kondycję oraz pamięć.

Ulga dla Twoich pleców. Wzmacniaj mięśnie korzystając ze specjalnych ćwiczeń i akcesoriów poprawiających postawę.

Zajęcia salsy solo to idealna propozycja dla każdego, kto chce nauczyć się tańczyć salsę bez względu na to, czy ma partnera. Na zajęciach nauczysz się podstawowych kroków salsy, rytmu i ruchów, a także technik poruszania ciałem i ramionami. To świetny sposób na poprawę koordynacji, kondycji i pewności siebie. Dołącz do nas i baw się dobrze przy rytmach latynoskiej muzyki!

Zajęcia fitness to idealna propozycja dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało i samopoczucie. Na zajęciach poprawisz kondycję, siłę i elastyczność. Ćwiczenia odbywają się w przyjaznej atmosferze i są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Dołącz do nas i poczuj energię!

Zajęcia relaksacyjne to idealna propozycja dla każdego, kto chce się odprężyć i zredukować stres. Na zajęciach nauczysz się technik relaksacyjnych, takich jak joga, mindfulness czy medytacja. To świetny sposób na poprawę samopoczucia, zmniejszenie napięcia mięśniowego i poprawę jakości snu. Dołącz do nas i poczuj spokój!